Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 19,16g | Hh: 194,73g.
Aamiainen: Адреналин Раш Энергетик. Lounas: Protein Rex Хлебцы Протеиновые , Адреналин Раш Энергетик. Päivällinen: Груша, Клементины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dolmatovalili21
|