Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 40,10g | Hh: 238,44g.
Lounas: Kraft Kraft Dinner. Päivällinen: Kraft Strawberry Jam, Becel Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's White Bread. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|