|
Ngopi dulu
|
1246 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 54,34g | Hh: 189,92g.
Aamiainen: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, My Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Lounas: ABC Saus Sambal , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Päivällinen: Mariza Pineapple Jam, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Välipalat/Muut: Egg, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. lisää...
|
|
1262 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snoopy0704
|