Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2014
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 107,83g | Prot: 101,11g | Hh: 127,84g.
Aamiainen: Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Salami, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Marmelade, Mestemacher Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino. Lounas: Frikadelle, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. Päivällinen: Zucchinisuppe. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|