Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 77,14g | Hh: 184,44g.
Aamiainen: Lider Galletas de Arroz con Chocolate . Lounas: Melón , Pimentón, Tomates, Pescaustral Merluza Austral, Lider Paila Marina. Päivällinen: Minuto Verde Maracuyá para Jugo, Melón , En Linea Tagatosa, Lider Leche Descremada, Maizena Almidón De Maíz. Välipalat/Muut: Lider Paila Marina. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|