|
martabak oat buat sarapan😋
|
1186 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 47,20g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Gula Pasir, Morin Selai Cokelat Kacang, Telur, Pisang, Quaker Oat. Lounas: Kanzler Singles Original, Kanzler Singles Hot. Päivällinen: Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Lay's Rumput Laut, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lisää...
|
|
 Kommentit
02 tammi 21 jäseneltä: astymeiga
|
02 tammi 21 jäseneltä: fightingtrainee
|
02 tammi 21 jäseneltä: violand.
|
02 tammi 21 jäseneltä: tadadudu
|
02 tammi 21 jäseneltä: pengen body goals
|
03 tammi 21 jäseneltä: titirj
|
03 tammi 21 jäseneltä: cayeeca
|
03 tammi 21 jäseneltä: fr.2004
|
Resep nya
50 gr oat
1 buah telor
Pisang 1 buah
Gula pasir 1 sdt(optional)
Pengembang 1 sdt
Air matang secukupnya(biar jangan terlalu kentel )
Campur semua,diemin bentar biar agak berbusa gt (gelembung2)
Panasin teplon api kecil aja masukin,kl punya selai coklat (optional)..masukin q 1 sendok biar ada rasa ..ga dksh coklat juga gpp udh manis dr pisang sm gula..400 kalorian kenyang jamasegini blm pengen makan siang😁😁
03 tammi 21 jäseneltä: dewi7878
|
03 tammi 21 jäseneltä: jessicavaa
|
03 tammi 21 jäseneltä: aullia9
|
04 tammi 21 jäseneltä: pengen body goals
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|