|
e vamos no Churras!!
Pura Proteína!!😉😊😜😜
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 96,28g | Prot: 153,71g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: Rezende Peito de Peru Defumado, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Churrasco, Brahma Duplo Malte. Välipalat/Muut: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Pêssego. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - axpedrosa
|