Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kayingarco
Päiväkirja
03 tammi 21
Päiväkirja - kayingarco, 03 tammi 21
Profiili - kayingarco
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 03 tammikuuta 2021:
560 kcal
Rasva: 26,65g | Prot: 59,20g | Hh: 19,01g.
Aamiainen:
芝士麵包, 豬排(烤製或烘焙), 滷牛肉, 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油).
lisää...
2423 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
7 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kayingarco
Näytä täydellinen historia