Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 61,82g | Hh: 179,31g.
Aamiainen: Лосось, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Сахар. Lounas: Дымов Сосиски Баварские, Макароны Отварные, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|