Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 77,51g | Hh: 10,67g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Frimesa Nata, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Peixe, Tomates Cereja, Rúcula. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|