Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 93,36g | Hh: 204,77g.
Aamiainen: Coffee, Bagel, Kraft American Cheese Slice, Coffee. Lounas: Water, Steamed Rice, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Soy Sauce. Päivällinen: Jack's French Fries (Regular), Jack's Grilled Chicken Sandwich, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|