Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
140 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 2,45g | Hh: 12,28g.
Aamiainen: Matte Leão Chá de Erva Doce, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal), Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla.Arraes
|