Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 45,04g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Groene Thee, Komkommer (Geschild), Courgetteschotel, Rode Paprika, Hardgekookt Ei. Lounas: Olijfolie, Ayran, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Päivällinen: Groentensoep, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Välipalat/Muut: Wasa Lichtgewicht, Calve Pindakaas, Ananas, Groene Thee, Appel. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|