Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 20,06g | Hh: 40,97g.
Lounas: Koni Store Sunomono, Suflê de Legumes, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Ameixa Seca, Damascos, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Suflê de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|