Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 32,10g | Hh: 223,83g.
Aamiainen: Buah Naga, Frisian Flag Susu Uht, Quaker Oat. Lounas: Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Durian, Oishi Caramel Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahmoraristi
|