Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 5,51g | Prot: 19,59g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: Вермишелевый Суп, Груши, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Молоко, Тыква. Lounas: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|