Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 59,58g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Домашняя, Пятерочка Сыр Пошехонский, Батон. Lounas: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Свекольник. Päivällinen: Гранатовый Сок, Сырник, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, ВкусВилл Мокачино. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Шатл
|