Päiväkirja - lagameuze, 07 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2020:

519 kcal

Rasva: 2,74g | Prot: 34,21g | Hh: 88,70g. Lounas: Piment, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). lisää...

2361 kcal

Harjoitus: HIIT - 20 minuuttia, Vatsalihakset - 19 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lagameuze