1450 kalori iki öğünde. 17 saat oruc. Enerji 100%! Bullet proof kahve icecem. Az daha ac kalabilirim. Her kese gunaydin! Keto gun 6.
|
1573 kcal
|
Rasva: 134,64g | Prot: 78,47g | Hh: 11,32g.
Aamiainen: Migros Somon Füme Parça, İçim Tereyağ, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, İçim Krema, Avocado, Olive Oil , Pınar Cheddar, Keskinoğlu Yumurta. lisää...
|
|
Kommentit
Bende if yapıyorum ve 2 öğün besleniyorum 2 gündür gerçekten farkı hemen hissetmeye başladım.
04 tammi 21 jäseneltä: Melodic1
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nezsssnez
|