Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 39,08g | Hh: 4,16g.
Aamiainen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dağhan Sucuk, Kızarmış Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - furkanaydogan1990
|