Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 69,30g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Päivällinen: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Big King XXL. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|