|
Error lagi deh..nasi uduk protein 2500gr? ?
|
624 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 43,32g | Hh: 66,61g.
Aamiainen: Mariza Pineapple Jam, My Roti Roti Gandum. Päivällinen: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabbage , Cucumber, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu. Välipalat/Muut: White Bread , Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Ginger . lisää...
|
|
1212 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
parah banget wkwkwk. input sendiri aja mbak. cari informasi gizi nya di google
04 tammi 21 jäseneltä: marleniadr
|
@marlenia..iya ha ha..kaget pas lht protein ku hr ini di atas 2500 🤣
04 tammi 21 jäseneltä: Snoopy0704
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snoopy0704
|