Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 45,80g | Hh: 28,53g.
Aamiainen: Adoçantes (Sacarina), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mexido. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Välipalat/Muut: Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianepi
|