|
|
749 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 50,08g | Hh: 35,45g.
Aamiainen: Té (Infusión), Frijoles Refritos, Queso Panela, Verduras al Vapor, Yema de Huevo Cocida, Huevo. Lounas: Agua, Frijoles Refritos, Papa Cocida, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). lisää...
|
|
3141 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - JAZMIN GUERRERO
|