Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 59,44g | Hh: 105,77g.
Aamiainen: Hohes C Multivitamin. Lounas: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln. Päivällinen: Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Protein Pancakes Blueberry, Gekochtes Ei, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|