Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 78,45g | Hh: 108,63g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Vanille, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Belle France Blanc de Poulet, Riz Blanc. Päivällinen: Charal Steak Haché Extra Moelleux Original, Belle France Haricots Verts. Välipalat/Muut: Danone Danio Fraise. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|