Päiväkirja - JuliaRavena, 04 tammi 21

De 82 kg a 71 kg, aún falta la meta, llegar a 63kg mido 1.70

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2021:
1957 kcal Rasva: 62,44g | Prot: 119,13g | Hh: 239,90g.   Aamiainen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Evolution_18 Beauty Probiotic, Gamesa Saladitas , Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Aceite. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), FUD Salchicha de Pavo (50g), Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Nabisco Honey Bran, Bistec de Res, Nopales. Välipalat/Muut: Marinela Submarinos Fresa, Marinela Submarinos Fresa, Bokados Prispas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cashita's Nuez de la India con Sal, Select Choice Fruit & Grain Strawberry . lisää...
501 kcal Harjoitus: Trotar - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JuliaRavena


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.