Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 13,62g | Hh: 309,78g.
Aamiainen: Nestle Susu Bear Brand, Buah Anggur, Singkong Rebus. Lounas: Apel, Buah Anggur, Singkong Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|