Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2014
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 21,90g | Hh: 81,68g.
Aamiainen: Nougat, Côte d'Or Praliné Fondant Lait, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Casino Chocolat Noir Truffé Fantaisie, Clémentines, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Pamplemousse. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|