Päiväkirja - aghniakinanti, 05 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2021:
1210 kcal Rasva: 38,49g | Prot: 83,93g | Hh: 128,00g.   Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lounas: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Nongshim Shin Ramyun. lisää...
1868 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aghniakinanti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.