Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 53,90g | Hh: 88,71g.
Aamiainen: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе, Фанни Сырок Ванильный 20%. Lounas: Сильпо Лосось Слабосоленый, Чумак Кукуруза Консервированная. Päivällinen: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|