Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 88,18g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Красная Цена Миндаль Жареный, Макси Пирог с Палтусом. Lounas: Самарский Бкк Яблочный Штрудель с Корицей. Päivällinen: Мёд, Миндаль Миндаль, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Välipalat/Muut: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|