Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 31,94g | Hh: 46,03g.
Aamiainen: Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, Géramont Cremig-Würzig. Päivällinen: Edeka Rosenkohl TK, Hühnerfrikassee . Välipalat/Muut: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dummy. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|