Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 49,42g | Hh: 61,66g.
Aamiainen: Sondey Butter Spritzgebäck, Milch 1,5%. Lounas: K-Classic Salami, Harry Eiweißbrot, Milfina Butter. Päivällinen: Pistazien, Edeka Feta, Gelbe Paprika, Butternut Kürbis, Milfina Kräuter Dip, Brokkoli. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|