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Guten Morgen alle, heute zum Frühstück 533kcal. Ich wünsche allen noch ein gesundes neues Jahr und für heute einen entspannten Tag.
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1383 kcal
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Rasva: 45,31g | Prot: 89,75g | Hh: 147,19g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Philadelphia Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Aldi Bio Agavendicksaft, Milbona Speisequark 20% Fett. Päivällinen: Ei, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Haferkleie, Milbona Quark 20%, Schalotten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: GutBio Honig Flüssig, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Diamant Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). lisää...
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Painohistoria - Pittiplatsch 50
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