Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 20,98g | Hh: 52,24g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Останкино Карбонад Юбилейный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|