|
2° dia de mais um recomeço!
|
1232 kcal
|
Rasva: 70,71g | Prot: 69,15g | Hh: 83,07g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca. Lounas: Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Hemmer Maionese com Toque de Pimenta. lisää...
|
|
 Kommentit
Tô contigo!! 💪💪💪 Tbm recomeço após 2 anos. Vamos com Força, foco, determinação e muita fé.
05 tammi 21 jäseneltä: Macris2804
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimagraforever
|