|
Welp..today is weigh in day~ I am excited! Feel like the scale will show me what I wanna see. Gonna stop my momma's this afternoon to weigh in. Have a great day everyone!
|
1078 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 46,30g | Hh: 119,89g.
Aamiainen: peanut butter, cream cheese, 100 cal bagels, sugar free hot chocolate, coffee. Lounas: Pizza with Meat. lisää...
|
|
2685 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 18 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Remember you will get a true weight when you weigh first thing in the morning before you eat or drink anything. Good Luck!
06 tammi 11 jäseneltä: forevermissingmom88
|
hummmm. I weighed myself in the afternoon. thanks for the tip
06 tammi 11 jäseneltä: kimbie2011
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimbie2011
|