Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 15,20g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Buko India, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht). Päivällinen: Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Kokosmakronen, Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|