Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 41,84g | Hh: 141,20g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Ананас, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная. Päivällinen: Джемы и Варенья, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|