Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2014
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 10,36g | Hh: 78,50g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: Campbell's 100% Natural Zesty Tomato Bisque. lisää...
|
|
3452 kcal
|
Harjoitus:
babysitting - 5 tuntia, dressing - 3 minuuttia, shower - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
You're doing great and I hope you have a good day as well.
17 tammi 14 jäseneltä: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|