Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 43,37g | Hh: 166,33g.
Aamiainen: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Winborgs Pepparrotsvisp, Allerum Grevé, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lounas: Tomater, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg, Kokt Äggula. Päivällinen: Pizza med Ost och Grönsaker. Välipalat/Muut: Puffad Riskaka, Banan, Öl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|