Päiväkirja - pdavidellis, 25 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
1971 kcal Rasva: 77,42g | Prot: 163,74g | Hh: 150,07g.   Aamiainen: Kroger Eggs (Large), La Mexicana Medium Salsa, Kroger Thick Cut Bacon, Roasted Potato. Päivällinen: Broccoli , Fresh Pasta (Cooked) , Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Ice Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. lisää...
1956 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pdavidellis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.