Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 18,29g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Diabetasol Susu, Quaker Instant Oatmeal, Oatbits Biskuit Oat. Päivällinen: Jeruk, Apel. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|