Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 10,18g | Prot: 16,66g | Hh: 101,12g.
Lounas: ABC Saus Sambal , Sayur Bening Bayam, Tempura Udang, Nasi Putih. Päivällinen: Aice Chocolate Crispy. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum, Pisang, Teh Tawar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|