Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
152,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 98,10g | Hh: 126,13g.
Lounas: Cooking Light, Kümmel, Rinderhackfleisch , Petersilie, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Wirsing, Olivenöl. Päivällinen: Cocktailtomaten, Blattsalat Mix, Pecorino, Balsamico, Zwiebeln, Karotten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|