Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 61,12g | Hh: 153,59g.
Lounas: Gut & Günstig Müsliriegel, Seeberger Datteln, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Milbona Skyr Vanille . Päivällinen: Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch , Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|