Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 86,73g | Prot: 83,53g | Hh: 228,83g.
Aamiainen: Maier Gurkentopf, Weihenstephan Butter, Cocktailtomaten, Fol Epi Classic, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Qi2 Beef Snack Classic, Chiquita Banane, Pflaumen, Apfel, Mischgemüse, Fleischküchle. Välipalat/Muut: Banane, Clementinen, Choceur Belgische Pralinen, Frankenland Fruchtjoghurt , REWE Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|