Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 64,32g | Hh: 221,59g.
Aamiainen: Banana, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Manteiga (com Sal), Qualitá Minipão Francês Congelado, Café com Leite Integral. Lounas: Bauducco Panettone, Natural One Suco de Manga Natural, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Pizza de Queijo com Vegetais, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Colorado Indica. Välipalat/Muut: Bauducco Panettone, Qualitá Biscoito de Polvilho. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - CatarinaSGomes
|