Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 105,68g | Prot: 95,65g | Hh: 118,29g.
Aamiainen: Carrefour Chocolate 50%, Café Cortado, Hacendado Ensaimadas con Crema de Cacao, Café con Leche Descremada. Lounas: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Tradigust Pollo Asado Relleno con Ciruelas, Pasas y Nueces. Päivällinen: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|